H.C.T (Hard Cross Training) est un entraînement intensif que nous pouvons qualifier de Hybrid.

Puisque nous intégrons lors d'une meme séance plusieurs qualités athletiques comme la capacité aérobie, la vitesse, la force, la coordination, l'équilibre, la précision, l'agilité...

Nous préparons physiquement et techniquement pour les courses à obstacles (OCR ou SPARTAN), Hyrox, Ninja,...

HCT : Inscription
À partir de 18 ans et avec un niveau de pratique averti :
- Lundi, Mercredi et Vendredi 19h30 au Stade Georges Suant
- Dimanche 10h00 au Stade Georges Suant

HCT débutant à intermédiaire : Inscription
À partir de 18 ans :
- Mardi et Jeudi 20h00 - HCT Loisirs au Stade Georges Suant

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